De yogariem dient als hulpmiddel bij het uitvoeren van asana's en helpt bij het aannemen van de juiste houding wanneer het lichaam niet lenig genoeg is. Yogariemen bieden steun en stabiliteit. Het helpt de armen en benen bij het verkrijgen van een groter bereik zonder te forceren. Daarnaast is het een praktisch hulpmiddel om langer in een yogahouding te blijven. Yogariemen ondersteunen bij het rekken en strekken van de rug, benen en armen. Het goed gebruiken van de yogariem voorkomt spierblessures. 

Yogariem kenmerken:

• Perfectioneert de juiste houding
• Biedt de gelegenheid om meer asana's te kunnen uitvoeren en de mogelijkheden te verbreden
• Voorkomt, bij goed gebruik het risico op letsel, het lichaam wordt door de yoga riem niet geforceerd tijdens een yoga oefening
• De yogariem kan gebruikt worden om bepaalde lichaamsdelen tijdens een houding bij elkaar te houden
• Helpt een strekking te vergemakkelijken.